肌によいサプリはコラーゲンの質がポイントです！
肌によいサプリに不可欠なのはコラーゲン。
コラーゲンが不足すると、肌の弾力が失われ、ハリがなくなりシワが気になるようになります。
また、水分を保持する力がなくなるのでツヤもなくなり老けた印象を与えてしまいます。
では、どのコラーゲンサプリがいいのか？というと、コラーゲンは分子が大きくそのままでは吸収されにくいので、低分子のコラーゲンを摂取するのが吸収率があがります。
コラーゲンはもともとアミノ酸が1000個以上つながってできたもので、このアミノ酸を3個のつながりにカットしたものを「トリペプチド」といいます。
ある実験で、サイズが違うコラーゲンを摂取し、2週間後の肌のコラーゲン量を比較したら、トリペプチドが断トツでコラーゲン量が多かったというデータがあります。
肌によいサプリを摂るのなら、トリペプチドを多く含むサプリが効果があらわれやすいと思います。
肌によいサプリ「HTCコラーゲン」のトリペプチドってどんなもの？
コラーゲンは1000個以上のアミノ酸がつながってできたものです。そのアミノ酸を3つという大きさにまでカットしました。その大きさは1/1000。超低分子なので吸収率がちがいます。
アミノ酸と一言でいっても、20種類以上あります。HTCコラーゲンのトリペプチドはこだわりのアミノ酸配列。肌に多く含まれる3種類のアミノ酸だけをつなげた質の高いアミノ酸配列になっているんです。
様々なサイズのコラーゲンを摂取し、2週間後のコラーゲン量を計測したところ、トリペプチドが1位だったという結果がでています。かなり効率良くコラーゲンを吸収してくれるといえますよね。
肌によいサプリ「HTCコラーゲン」は飲みやすいから続けられる！
HTCコラーゲンの1日に飲む量は6粒です。
「えっ！6粒も飲むの？？」と感じますが、小さく角がない形状をしているので、1回に3粒ぐらいは飲めちゃいます＾＾
お肌の状態をみて、量が多ければ調節できるのも嬉しいですよね。
粉タイプが苦手な方にもおすすめできるサプリです。
コラーゲンは何といっても摂り続けることが大切なので、飲みやすいサプリを選ぶのが正解です。
